癫痫的到来危害着很多人的健康，而人们都清楚癫痫的发生危害很大，所以都希望能够很好的进行癫痫的预防，这样就能够好的帮助自己的健康，不会长期受到癫痫的影响。那么，生活中要如何预防癫痫的发生呢?

　　一、日常生活一般注意事项

　　对智力低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

　　二、抗癫痫病药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏

　　维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫病发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。

　　三、治疗过程中要遵循以下几点：

　　1、积极配合治疗，定时定量服药。

　　2、禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟，切忌饮酒。

　　3、不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。

　　4、不应参加大型烟火晚会，以免受到惊吓，引起病情发作。

　　5、防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。

　　生活中如何预防癫痫，在有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。