缺钙是青少年儿童成长中普遍遇到的问题。当孩子缺钙时就会出现腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，厌食、偏食；智力发育迟、健康状况不好，容易感冒等现象。由于缺钙在儿童青少年中比较常见，许多家长因此忽视了其可能带来的严重后果。缺钙是引起儿童癫痫发生的重要原因。

专家介绍，其实缺钙是导致癫痫病很重要的一个原因，这是因为癫痫的治疗需要长期用药治疗，抗癫痫药物可以引起维生素、叶酸及钙等物质的缺乏。因此癫痫患者在用药治疗的同时，要注意合理饮食，增加钙质的补充，以免造成骨质疏松等骨病。

钙是人体所必须的物质，也是人体骨骼的重要成分之一。而在人体的血液中，钙离子也有其重要的生理作用。血清总钙量在一定的范围内，过低或过高，对身体都是有一定影响的。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。低血钙时由于神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。

癫痫患者在用药治疗的同时，也要注意合理饮食。在癫痫患者的日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为比较好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物。含钙丰富的常用食物，除上述外，还有豆类、核桃、芝麻、发菜、海带等。因此，癫痫患者在日常生活中的补钙很重要。

通过以上介绍，可见钙质在人体中的重要作用，补钙不但是身体健康的常规需求更是预防癫痫病的特殊需要，癫痫患者在补钙时也应该在医师指导下规范进行，不可盲目服用。