癫痫很容易发作，因为，由于在我们日常生活中，有很多不理的因素导致癫痫发作。由于癫痫频繁的发作就会对患者的身体造成严重的伤害，因此我们在生活中要尽量的避开不利的因素，从而减少癫痫发作。因为癫痫这种疾病易出现突发性的发作，为了减少患者受到癫痫这种危害性极大疾病的伤害，做好护理很关键。那么，在生活中怎么样减少癫痫的发作?注意了解以下相关内容：

　　1、对癫痫患者的生活饮食的护理。患者的一日三餐要保证营养，饮食要清淡，让患者多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物和饮料。养成好的饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食不卫生、不节制。要保证患者的睡眠时间的充足，作息安排有规律。学习要劳逸结合。

　　2、在癫痫病的家庭护理中，对癫痫患者，家属要多关心、不要对患者带有歧视感，要把他们当正常人看待。家属多花时间与患者交流、沟通，了解她们的心理世界，减少患者对癫痫病的的恐惧和误解心理，让他们更多的认识到健康的重要性。对癫痫患者进行家庭护理中，不能溺爱患者，应该积极的引导其心理情绪。

　　3、癫痫的家庭护理，对患者要注意做好安全的防护，避免患者单独的外出，不要让患者在危险的地带久待，如河流、高坡、交通要道等地。减少患者接触强光、强音、强刺激性气味的可能性。在家时，家属监督癫痫患者少玩游戏、少看电视、少玩电脑。允许患者积极的参加一些轻松的活动，体验生活乐趣。

　　以上就是对在生活中怎么样减少癫痫的发作的介绍。希望能对你有所帮助，北京癫痫病治疗医院专家提醒你：对于儿童与来年人癫痫患者，家属一定要督促这些患者做好护理的工作，减少癫痫发作的可能性。如果您还有什么不明白，可以在线咨询我院的医生。