熟话说的好，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌。我们都知道食物是我们每个人人类生存社会当中比较亲密的朋友，也是我们每天三顿都不可缺少的朋友，它可以给我们的身体补充维生素提高身体免疫力，所以饮食对于我们每个人来说都是非常重要的。当然癫痫病患者也不例外，健康的饮食可以有效缓解疾病发作。

　　那么癫痫病患者日常饮食要注意哪些习惯呢?我想这是对于每个癫痫患者，每个癫痫家庭都非常想要了解的问题。当然关注很重要，对于癫痫病来说健康的饮食对于他们来说是非常重要关键的，因为有些饮食是会引起癫痫病发作的，而有的食物可以控制疾病发作，所以了解癫痫病饮食的知识，对癫痫病发作的控制是很有必要的。

　　下面我们就来给大家介绍一下，一起来看看吧!对于癫痫病患者来说哪些是健康的饮食，哪些是不能吃的食物呢?

　　对于癫痫病患者来说有利于健康的这些食物不可少。因为疾病不定时发作，长期服药，癫痫病患者身体大量缺少镁元素，特别是需要长期药物治疗的病人，比如服用苯妥钠时，会引起骨质疏松，除给与高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　患有癫痫病的人在我们的生活当中尽量避免这些食物的摄入，会引发癫痫病发作。钾元素诱发癫痫发作的元素之一，钾元素会解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄入量每天不应超过三克。含钾盐低的食物有油菜心、白萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、黄瓜、冬瓜、苹果等。

　　锌：专家认为抗癫痫药物或者其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病患者血锌浓度测定，从而控制癫痫病发作。因此，癫痫病除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的 食物。

　　对于癫痫病患者来说在生活当中不仅要避免一些元素摄入，同时还要避免一次刺激性的食物和娱乐性的场所，这些都是诱发癫痫病发作的因素之一。对于癫痫病患者来说尽量不要吃羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼等‘发物”均不宜多食用;烈酒。浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱等辛辣调味品也应适当限量;补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、一直神经细胞的兴奋性。如猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、海参，虾皮等。

　　对于癫痫病患者来说合理健康的饮食习惯固然是重要的，但是并不是每一种食物对于疾病都是有帮助的，食物有利也有弊，有些食物是对身体有帮助，反之有些就是有危害性的，不管是什么原因我们都要从多方面考虑，避免癫痫病的反复发作困扰。